ほんとに痩せる?ダイエットサプリ

ずいぶん体重が増えてしまってダイエットしなきゃと思ったとき、たまたま目に留まったのがダイエットサプリでした。

サプリで痩せることができるのか、自分の身をもって体験しようと思い早速購入。

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服用の注意を守りながら半年。確かに痩せることはできたけれど、自分が思ったような効果は得ることができなかったのです。

サプリは効果がないのか?そんなことはありません。どんなサプリでも同じことですが、サプリは薬ではありません。それを飲んだからと言って劇的な効果を示すものでもないのです。

そこで、友人に相談したところ、サプリを飲みながらでも食事に気を付けたり、運動したりした方が効果が高いよと言われたので、今まで車で出かけていた買い物を歩きにしたり、できるだけ運動するように心がけたところ、サプリを飲んでいた時よりは効果的癒せることができるようになりました。

今では標準体重まで落ちたので、サプリメントは中断しました。サプリメントを中断したことでよりよく食事や運動を気にするように心がけたところ、リバウンドする以外に、今まで血液検査を受けるたびに引っかかていた脂質異常や、カリウムの値まで正常値に戻っていました。

健康的に痩せるならサプリだけに頼るのではなく、食事や運動にも気を付けることで健康的に美しく痩せることができますよ。