大きくなった胸をキープするには?

もともと、若いときから胸が小さかったんです。今の時代と違って素朴な時代だったので、高校くらいまでは、胸が小さくてもそんなに気にならなかったんですけど(胸が小さいと、上半身がスマートに見えるし、むしろこれで良いくらい思っていました)。

大学に入ってモテが大事になって、初めて「胸が小さいと残念!」ということを実感しました。http://www.brentchumley.net/

でも、バストアップの体操とか、始めても続かないんですよね…。やってもどうせ効果ない、って自分のどこかで思っちゃってるんでしょうね。ダイエットサプリも、お金のことを考えちゃって手が出なかった。だって若い頃って、胸のことがコンプレックスだとしても、服もほしいし、高めのバッグもほしいし、美容院も選んで行きたいし、お金かかることばかりじゃないですか!

で、結婚して出産もして、ちょっとずつ体に脂肪がつき始めて…。身体を使う仕事をしていたので、お腹の赤ちゃんが心配で、最初の妊娠中に退職したんです。それまで仕事中にいつの間にかきちんと消耗していてくれたエネルギーが、出ていかなくなっちゃった訳ですよね。

で、本人はまだぽっちゃりじゃないと思ってるけど、周りはぽっちゃり認定する人もいるだろう(いえ、おそらくまごうことなきぽっちゃりです…)、くらい太ってしまって。

悲しい、と思いつつも、バストははっきり言って、しっかり大きくなったんです!!やっぱり脂肪でできてたんだ!って感心するくらい。ぽっちゃりなお腹を悲しみながらも、胸に関しては谷間とか、ブラに胸を入れ込む作業とか、巨乳のつもりで楽しみました。

で、最近、年齢のせいか、身体に筋肉どころか脂肪もつかなくなってきたっていうか…。食欲も減ってきたし…。胸はたれつつも、まだボリュームは一応キープしてるんですけど、しぼむのイヤー!!

今更ですけど、胸の底にある筋肉を鍛える運動、少しでも時間があれば、やってます。